Jus Belimbing Betik (Menu Pesakit Diabetes)

Bahan-bahan:

100g belimbing, buang serat dan bijinya, potong kecil

150g betik, kupas dan potong kecil

200 ml air masak /mineral

 

Cara Membuat:

Kisar semua bahan. Hidangkan

 

Nilai gizi per hidangan

Tenaga: 105 kkcal

Protien : 1.1 gram

Lemak : 0.4 gram

Karbohidrat : 27.1 gram

Serat : 1.9 gram

 

http://ummuayman.wordpress.com/2009/11/10/jus-belimbing-betik-istimewa-utk-pesakit-diabetes/